5 месяцев назад
Дыхательная гимнастика или как бороться с астмой
Только сразу оговорюсь, не стоит воспринимать этот материал как абсолютную истину, все сказанное здесь основано на жизненном опыте и экспериментах над своим организмом, а как известно у всех, все разное… Итак, было это дело в конце октября 2024 года 🤫 😉 После плотного завтрака я завалился на диван и перед тем как идти ухаживать за скотинкой, решил посмотреть телек. Как то так вышло, что с ходу попал на местные новости в которых каждый день бывают интервью с известными людьми и обсуждаются какие то разные вопросы...
1 неделю назад
Как бороться с астмой и укрепить свою выносливость
Борьба с астмой и укрепление выносливости — это важные аспекты, которые могут значительно улучшить качество жизни. Не смотря на высокие технологии Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь в этом процессе: Консультация с врачом Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом или аллергологом. Они помогут разработать индивидуальный план лечения, который может включать медикаменты, такие как ингаляторы, и рекомендации по образу жизни. Избегание триггеров Определите и избегайте факторов, которые могут провоцировать астму...