Многие знаю о вреде курения. Курящие постоянно страдают от никотинового яда. Отдельные бросали курить несколько раз, договаривались с друзьями, давали клятвенные обещания, выбрасывали в мусорное ведро и сигареты, и зажигалку, но… курят до сих пор. В чём проблема? Не хватает силы воли? Окончательно не решили? Не знаете, как это сделать? Как избавиться от курения и пойдёт речь в нашей статье. У курильщика со стажем налицо физиологическая и психическая зависимость от курения. Отрицательным фактором...

Методы отказа от сигарет, которые медицина признает эффективными Курить или не курить Когда решаешь больше никогда не курить, в груди поселяется противный тревожный комок. Спустя пару часов, ради одной затяжки готов продать душу дьяволу и сделать все, что тот пожелает. Вам знакома эта ситуация? Мне — да, я курю последние 15 лет и наконец решила бросить. После нескольких самостоятельных неудачных попыток я выяснила, как обстоят дела с курением с точки зрения науки. Почему мы курим? Никотин в составе сигарет вызывает зависимость...