До выполнения любых оздоровительных процедур необходима консультация врача. Что, собственно, болит при эпикондилите? Локтевые суставы? Нет.

В начале марта у меня на руке появилось странное уплотнение выше локтя, на внутренней стороне. Я на него не обращала внимание, пока однажды утром не почувствовала жуткую боль(как если сильно надаваить на синяк), когда положила руку на поверхность этим местом. Посмотрев на руку я поняла, что это не синяк - на коже ничего не было. То, что там что-то есть, можно было понять только на ощупь. Через пару дней боль возникала уже просто от поднятия руки. Конечно, я обратитилась к хирургу. Далее начались бега с препятствиями...