Что такое ACT Game, и почему она может стать поворотной точкой в твоей практике ACT Game — это не просто психологическая игра. Это терапевтическое пространство, где мысли перестают быть теорией, а ты — наблюдателем собственной жизни. Основанная на методе Терапии принятия и ответственности (ACT), игра помогает выйти из головы — в действие, из анализа — в контакт с собой. Здесь не будет скучных лекций или бесконечных рассуждений «почему так». Это живая, динамичная практика, в которой уже с первых...

Закройте правый глаз, а левым внимательно посмотрите на крестик в круге. Держите лицо прямо, а монитор вертикально, затем медленно отдаляйтесь от экрана или наоборот приближайте к нему лицо. И одновременно с этим наблюдайте за крестиком слева. Не сомневайтесь, в определенный момент значок бесследно исчезнет. Вы не будете его видеть, хоть и находится он в пределах видимого участка. Этот простой эксперимент (провести его можно, конечно, и с другим глазом) доказывает наличие слепого пятна —  области на сетчатке глаза, которая не чувствительна к свету...