Седалищный нерв — самый длинный и широкий нерв в организме человека, начинающийся в поясничном отделе позвоночника и проходящий через ягодицы, бедра, колени, и заканчивающийся в ногах. Он играет ключевую роль в передаче сигналов от верхней части тела к нижним конечностям. Проблемы с седалищным нервом могут привести к состоянию, известному как ишиас, которое характеризуется болью, онемением и покалыванием в области ягодиц и ног. Эта статья подробно охватывает методы разблокировки седалищного нерва, включая упражнения, растяжки, массаж и советы по образу жизни...

Самый крупный и длинный нерв в организме – седалищный. Он проходит от поясницы через всю ногу, доходя до пальцев. Его воспаление приносит немало неприятных симптомов и опасно осложнениями. Какие меры профилактики помогут предупредить ситуацию, что делать, если проблема уже есть, – рассказывает Евгений Трунев – невролог и мануальный терапевт ЛДЦ «Кутузовский». Его опыт работы в медицине 26 лет, и он точно знает, как помочь пациентам. Почему воспаляется седалищный нерв Воспаление или защемление седалищного нерва (медицинский термин «ишиас») развивается примерно у 35-40% людей...