Резкая, скручивающая боль посреди ночи — и вы уже не спите, а судорожно тянете носок на себя. Знакомо? До 60% взрослых хотя бы раз в жизни сталкивались с ночными судорогами. С возрастом они становятся только чаще. Хорошая новость: чаще всего это не опасно, но качество жизни портит знатно. Плохая: если пустить на самотёк, приступы могут повторяться. Рассказываем, почему сводит икры, что делать в первые секунды и как кинезио тейпы Kinexib помогают забыть об этой проблеме. Спазм икроножной мышцы — это сбой в системе «сокращение-расслабление»...

Дисклеймер: Материал носит информационный характер и не является медицинской консультацией. При регулярных судорогах необходима очная консультация врача для выявления причины и подбора лечения. Судорога в икре или ступне — это резко, больно и всегда не вовремя...