Защитись, как шитом! Хороший прием для защиты от удара.
Удобная, рабочая техника — как спрятать голову и тело за подставкой из предплечья и плеча, превратить руку в щит и мгновенно контратаковать. Когда тебя пытаются ударить или схватить вблизи, обычные парирования слишком медленны или рискованны. Подставка предплечьем + плечом — это жесткий, компактный щит: твое предплечье и плечо формируют барьер, за которым ты «скрываешь» голову, горло и торс. Группа (сжатие, согнутые руки, подбородок к ключицам) делает уязвимые точки маленькой целью. Пока ты защищаешься этой конструкцией, свободная рука становится инструментом немедленной контратаки...
2681 читали · 5 дней назад
«Не бей, пожалуйста…» — умолял ребенок мигранта, когда в дверь уже ломился ОМОН. Как сила превратилась в страх
Я жил тогда в доме напротив, на четвёртом этаже, прямо над лавкой, где по вечерам собирались мужчины с пластиковыми стаканами и разговорами о политике, которую никто не понимал. Мой вид из окна был скромен — мусорные баки, битое стекло под ногами, детская площадка без детей и две берёзы, уставшие от ветра. Я привык, что наш двор — место без событий. Здесь максимум, что происходило, — чья-то ссора из-за парковки или кот, застрявший на дереве. Но в тот день жизнь решила, что спокойствия нам достаточно...