Если заранее освоить технологию расслабления во время схваток, процесс родов вас приятно удивит. Так как же правильно нейтрализовать боль при родах? Схватки — это сокращение мышц матки: начинаются они сверху матки, мягко подталкивая ребенка к выходу. Идея о том, что ребенок при этом испытывает сильный дискомфорт, опровергается современной наукой: сокращение мышц прокатывается по матке волнообразно, при этом на каждом этапе сокращения матка сохраняет изначальный объем — организм мамы не «сплющивает» и не «сдавливает» малыша, а именно нежно направляет...

Многим женщинам становится плохо только от одного воспоминания момента схваток. У кого-то они болезненные были с самого начала, а у кого-то по нарастающей. Существуют ли какие-то методы, облегчить страдания? Давайте разберёмся. Все мы знаем, что рождение ребенка — это не простой день. Тут можно сказать так: «Чтобы встретиться с долгожданным малышом, мы его носим под сердцем девять месяцев и полноценно, во все силы работаем один день (скорее всего не более 12 часов)». Вот эта-то работа и есть самой сложной и самой долгожданной...