Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Здесь мы разбираем эффективные способы улучшения здоровья и повышения психологического благополучия. В этой статье сформулирует схему оздоровления печени – самые основные принципы. 1. Откорректируйте диету Вот ключевые правила диеты для печени (такая диета называется противовоспалительной): 2. Позаботьтесь о хорошем кровообращении в печени Застой крови очень вреден для печени. Он наблюдается при гиподинамии (когда мало двигаетесь)...