Гигиена органов чувств очень сильно влияет на их развитие и здоровье. Существует перечень основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы беречь свои рецепторы и анализаторы. Давайте рассмотрим их для каждого органа...

С возрастом зрение меняется: становится сложнее читать мелкий текст, разглядеть предметы в сумерках, появляется сухость глаз. Это естественные процессы, но их можно замедлить. Как меняется зрение 📖 Дальнозоркость. Если текст приходится отодвигать дальше, чтобы буквы не сливались – это возрастные изменения хрусталика. ✔️ Помогут очки для чтения – подбирать их лучше у офтальмолога. ✔️ Даже если зрение не изменилось, раз в год стоит проверять глаза. 🌙 Плохое зрение в темноте. Фары встречных машин ослепляют, труднее различать детали при слабом освещении...