С помощью глаз человек получает 90% всей информации. Хорошее зрение в большой степени обеспечивает качество жизни, способность к самообслуживанию в любой обстановке. В норме взгляд быстро перемещается с предмета на предмет, краткосрочно фокусируясь на одной области и тут же скользя дальше. При этом поочерёдно сокращаются и расслабляются глазные мышцы, в таком режиме невозможно их перенапряжение. Причины нарушения зрения С развитием гаджетов нагрузка на глаза значительно выросла. Фактически неотрывно...

Гигиена органов чувств очень сильно влияет на их развитие и здоровье. Существует перечень основных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы беречь свои рецепторы и анализаторы. Давайте рассмотрим их для каждого органа...