Любые значимые отношения напоминают живой организм, где два человека постоянно обмениваются эмоциями, желаниями и ожиданиями. В идеальных условиях их потребности синхронизируются - как птицы в стае, движущиеся в одном направлении. Но что происходит, когда их траектории расходятся? Система теряет равновесие. Что нужно делать для того, чтобы это равновесие не потерять? Помнить о 4 столпах эффективного взаимодействия: 1. Осознавание и озвучивание - Проведите инвентаризацию своих желаний. Что вам действительно...

Рубрика «Психолог отвечает». Вопрос от подписчика: Я не могу держать все сферы жизни под контролем одновременно. Когда начинаю выправлять что-то в личных делах, чувствую, как контроль на работе/по рабочим вопросам ускользает от меня. Когда выравниваюсь на работе - западает остальная жизнь: увлечения, хобби, жизнь после 18:00, общение с близкими и друзьями. Как уметь концентрировать силы одновременно на всех силах, чтобы не случалось перекоса? Это очень сильно выбивает из колеи, когда начинаешь...