Аскеза – это добровольное самоограничение, обет, лишение. Человек согласен перенести дискомфорт для получения в итоге желаемого. В зависимости от этого существуют разные виды аскез. Они могут делиться на мужские и женские, для тела, ума и речи. Также разной может быть и цель – получение чего-либо для себя или для других. Аскеза - прекрасный инструмент для тех, кто занимается саморазвитием. В статье рассказываем о видах и преимуществах аскез подробнее. Среди плодов, которые могут принести человеку...