Как алкоголь влияет на обмен веществ? ⠀ Кроме белков, жиров и углеводов существует еще и четвертое «питательное вещество» — алкоголь. ⠀ ⠀ Однако организму крайне сложно запасать калории алкоголя — тело предпочитает сразу их тратить. ⠀ Это значит, что тело прекращает переработку БЖУ, акцентируясь исключительно на энергии алкоголя. ⠀ ⠀⠀ Какое же влияние оказывает алкоголь на обмен веществ? 💁‍♀️ ⠀ ▫ Лишние килограммы. ⠀ ⠀ Употребление даже небольших доз алкоголя провоцирует долговременные изменения в обмене веществ...

Спорт и алкоголь — предмет давних споров. Кто-то полностью от него отказывается, другие придерживаются мнения «от бокальчика ничего не будет» и даже находят пользу — быстрое расслабление после напряженных тренировок. И если о влиянии алкоголя на мозг или печень уже сказано немало слов, то его воздействие на мышцы освещается не так уж часто. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров подробно объясняет, какие главные последствия для физической активности и спорта стоит ожидать от спиртного...