В нашем мире, полном информации и постоянных нагрузок, умственная активность и здоровье сосудов играют ключевую роль в поддержании общего благополучия. Мозг, как главный орган, управляющий всем телом, требует особого внимания, и его активация тесно связана с состоянием сосудистой системы. Ведь без полноценного кровоснабжения, которое обеспечивает кислород и питательные вещества, умственные процессы теряют свою эффективность. 1️⃣ Движение — ключ к активации мозга и сосудов. Прогулки на свежем воздухе,...

Сейчас из каждого граммофона разносится, что все находится в подсознании и создание своей реальности зависит от мыслей в нашей голове. Все - это конечно отлично, но как заставить мозг работать, как тренировать эту мышцу у себя в голове. Так вот есть некоторые приемы, которые помогут активировать мозг, ну а потом можно и заняться созданием своей реальности, благо информация есть. 1. Выберите удобное время суток. Это может быть и утро или вечер. Останьтесь один и подумайте о любой вещи, назвав не менее пяти ее характеристик...