Как проверить, подходит ли вам выбранное решение или нет? Делайте и отслеживайте свои ощущения. Относитесь к этому как к игре, как к познанию себя и мира. Если появляется ощущение чужеродности — это явный признак того, что вам не подходит выбранное решение. К примеру, вы ищете выход из какой-либо ситуации (возьмём мою любимую тему — «дела сердечные»). Одни источники кричат: «Дистанцируйся, будь недоступна!» Другие ещё что-то вещают, третьи — ещё что-то, и так далее. И вот вы приняли одно из решений. Начните отслеживать, как вы себя чувствуете после этого. Если вы это отследили и вам некомфортно — отлично! Значит, так больше не делайте...

— Оля, нам надо поговорить, — Илья нервно постукивал пальцами по столешнице, как метроном, который вдруг сбился с ритма. Он избегал смотреть жене в глаза, а взгляд упрямо упирался в кружку с остывшим чаем. Ольга застыла с недомытой тарелкой в руках. За пять лет брака она научилась слышать в его голосе тень, от которой холодеют ладони. Неприятности не кричат — они шепчут. Сердце сжалось, дыхание стало коротким. — Мама… в общем, мама переезжает к нам. С Ксенией, — выпалил Илья на одном дыхании. Тарелка выскользнула у Ольги, со звоном ударилась о раковину, отскочила, чудом не разбившись...