Часто бывают похожие запросы на консультациях и вопросы в сторис. Если у Вас тоже всплывает такое ощущение, то текст для Вас👇🏻 По-другому можно описать это чувство, как пресность, рутина, день сурка, эмоциональная пустота. Когда вроде и всё нормально, может, даже и внешних значительных проблем нет, но внутри тоскливо, ничего особенно не радует. Жизнь воспринимается как вынужденный марафон из решения бесконечных поступающих задач. И так бывает, когда живешь действительно не своей жизнью. Не своей — это значит не прочувстованной, а правильной из головы...

«Мне кажется, что я живу не своей жизнью. Всё могло бы сложиться иначе, будь я решительнее. Понимаю, что время уходит, но почему-то не могу сделать первый шаг. Хочу заниматься спортом, но даже зарядку никак не начну делать. Хотел бы сменить работу, но боюсь, что не получится добиться успеха в другой области. Что со мной не так?». С подобным запросом к психологу приходят довольно часто. Собственно, у каждого были такие периоды в жизни, когда понимаешь, что нужно что-то менять, но не решаешься. Главная причина кроется в неуверенности в том, что изменения будут благоприятными и принесут результат...