7 месяцев назад
Почему даже после выходных нет сил: 5 скрытых причин и что с этим делать
Ты ждал этих выходных всю неделю. Может быть, строил планы: выспаться, отдохнуть, перезагрузиться… Или просто хотел отвлечься от работы, встретиться с друзьями, провести время с семьёй. Но вот наступает понедельник, и вместо бодрости ты снова чувствуешь усталость. Как так вышло, что даже два дня отдыха не помогли восстановиться? Если этот сценарий тебе знаком, давай разберёмся, почему даже после выходных у тебя нет сил и что с этим делать. Давай признаем: отдых и безделье — это не одно и то же....
3004 читали · 1 неделю назад
Чем занималась в свой выходной
Сегодняшний день опять могу назвать выходным. Нет, я не лежала на кровати, смотря сериал, всё равно что-то делала, но по сути ничего глобального не сделала. Но так как у меня дневник и ежедневные будни, то всё же расскажу о том, чем занималась. 💠💠💠 Если вы первый раз зашли ко мне в гости, то представлюсь. Меня зовут Марина.  Мне 57. Летом живу в Подмосковье, а зимой в Новосибирске.  В начале марта прилетела на свой дачный участок, начала летний сезон.  До этого шесть лет жила в Перу.  На канале много рассказов о моей перуанской жизни...