Ты ждал этих выходных всю неделю. Может быть, строил планы: выспаться, отдохнуть, перезагрузиться… Или просто хотел отвлечься от работы, встретиться с друзьями, провести время с семьёй. Но вот наступает понедельник, и вместо бодрости ты снова чувствуешь усталость. Как так вышло, что даже два дня отдыха не помогли восстановиться? Если этот сценарий тебе знаком, давай разберёмся, почему даже после выходных у тебя нет сил и что с этим делать. Давай признаем: отдых и безделье — это не одно и то же....