Со вздутием живота сталкивался, конечно же, каждый. Это очень неприятное явление, которое с первого взгляда кажется несложным. Однако за этой проблемой часто скрываются хронические болезни и серьезные недуги. Что делать, чтобы победить вздутие, а также как предотвратить и вылечить эту проблему? От вздутия живота и газов страдают многие. Однако, часто люди думают, что это норма и образование газов обусловлено просто какой-то конкретной пищей. Часто это так, ведь образование газов происходит в организме постоянно...

Давайте поговорим начистоту о деликатной проблеме, с которой многие из нас сталкиваются почти каждый день. Вздутие живота, тяжесть после еды, неприятные газы... Знакомо, правда? Особенно это мучает нас, когда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Я сама долго страдала от этого, пока не разобралась, что к чему. Сегодня хочу поделиться с вами своими находками - какие продукты помогают нашему кишечнику, а какие лучше обходить стороной. Позвольте мне рассказать вам историю. Однажды моя подруга Оля — настоящая бизнес-леди, которая всегда на ходу — заскочила ко мне за советом...