Привет всем, хочу поделится своими мыслями по поводу питания. Кто еще не в курсе, я уже третий месяц без мяса, стараюсь по минимуму есть молочку, и моя конечная цель - это питание только фруктами. Сейчас, после сокового детокса, у меня организм хорошо почистился и я стал чувствителен к еде, то есть когда я съедаю что-то не очень хорошое, реакция организма практически мгновенна. Самое крутое, что меня практически не тянет больше на обычную еду, мне уже не кажется этот вкус изысканным, а кажется довольно обыденным, многие блюда, которые раньше любил сейчас не нравятся и я не вижу смысла их есть...

Правило двух дней и почему это правило так эффективно? Когда речь идет об изменениях нашей жизни, то наши мозги действительно хороши в мыслительной части, но они ужасны по части запоминания, именно поэтому очень просто задуматься об обретении новой привычки и так же просто напрочь забыть об этом на следующий день. Вы знаете, что я имею ввиду, если у вас когда-либо появлялась блестящая бизнес-идея прямо перед сном, но вы решили ее не записывать и вот вы чувствуете боль и проснувшись следующим утром копаясь в своем мозгу пытаясь найти файл с этой идеи, но он стёр...