Кайдзен - японская философия или практика, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, вспомогательных бизнес - процессов и управления, а также всех аспектов жизни (гласит Вики). Основные принципы практики - это повсеместные и постоянные улучшения, пусть даже небольшие. Японцы используют кайдзен в управлении персоналом и в производстве, но эта практика применима и к жизни обычного человека. Визуализация. Конкретизируйте для себя цель. Представьте ее в реальности...