Впервые понятие стресса как синдрома ввел канадский эндокринолог Ганс Селье в 1936 году. Он различил два вида стресса – острый и хронический. По острым стрессом подразумевается состояние, когда имеется однократное воздействие агрессивного фактора. При хроническом – такое влияние повторяется много раз, поэтому адаптационные резервы организма истощаются. В материале РЕН ТВ рассказываем, к каким болезням приводит хронический стресс, как он отнимает годы жизни и как с ним бороться. Доцент кафедры неврологии...

Мы живем в эпоху информационного перегруза, постоянного внешнего давления и завышенных требований от общества. В таких обстоятельствах стресс, тревога и нервное напряжение стали нашими постоянными спутниками. И статистика это доказывает — по данным ВЦИОМ, каждый пятый россиянин испытывает стресс на регулярной основе. Но стресс — это не всегда плохо. Это естественная и нормальная реакция нашего организма, которая в малых дозах может быть полезна: помогает выдерживать нагрузку, концентрироваться на задачах и достигать целей...

В наш век излишней информации и быстрого темпа жизни, особенно в мегаполисах, неизбежно постоянно возникают стрессы, которые приводят как к эмоционально-психическим, невротическим, личностным расстройствам, так и к нервным, эндокринным, органическим и физическим болезням (психосоматике, психосоматозам). Стресс, - в переводе "напряжение", - это неспецифическая ответная реакция сразу всего организма - и психики и физики - на внутренний или внешний стимул (раздражитель). Говоря иначе, стресс - это нормальная...