Photo by Taylor Deas-Melesh on Unsplash Щитовидная железа по своей форме напоминает бабочку и расположена она в передней части шеи. Гормоны, которые она вырабатывает, называются трийодтиронин и тироксин, они отвечают за образование энергии, которая необходима для всех систем нашего организма...

Йод – как много вопросов, а ответов совсем мало. Давайте взглянем на нашу жизнь: фторированный зубные пасты и вода, хлорированная вода, бром, которым переполнена бытовая химия, пластик, косметика и даже еда! Все они совершенно, без каких-либо препятствий занимают место йода в наших клетках. Поэтому, если вы думаете, что у вас нет дефицита йода, окститесь! Привет, я Олеся Фомина специалист нутрициологии и фитнес-сферы. Знаю секреты молодости и здоровья женского организма после 40 лет. Тренирую в зале и дистанционно, пишу программы питания и подбираю индивидуальный подход для своих клиентов...