Мы продолжаем тему тревоги и жизни в эпоху перемен, на этот раз поговорим о ПТСР. Этот диагноз все чаще мелькает в инфопространстве — в СМИ, у блогеров, – зачастую в связке с военнослужащими. Что это за расстройство, почему и как оно проявляется, к каким последствиям приводит, и можно ли избавиться от него навсегда? На все эти вопросы отвечает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. ПТСР: причины и суть явления Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это тяжелое психическое нарушение...

«Я не понимаю, чего я хочу и что чувствую», «Я словно живу не свою жизнь», «Не ощущаю себя женственной и привлекательной…», «Мне очень сложно строить отношения». Мы часто отмахиваемся от своих эмоций и считаем их чем-то мешающим в жизни. Но на самом деле эмоциональный интеллект — одна из самых важных составляющих нашей психики. И если мы ее блокируем, это приводит к серьезным последствиям и для ментального здоровья, и для отношений. Разбираемся, по каким причинам у нас могут подавляться эмоции, к чему это приводит — и как «разблокировать» свои чувства...