Среди общества сейчас создается такое мнение, что 100-200 лет назад из за преобладания тяжелого физического труда, люди были выносливы и здоровее. У них якобы не существовало гиподинамии, ожирения, онкологии. Многие даже мечтают вернуться в то время-идеал для них-крестьянин с плугом, работающий весь день в поле, имеющий семью из пяти детей. И сейчас, многие ошибочно думают, что люди работающие на стройке, курьеры, почтальоны-имеют отменное физическое здоровье, раз занимаются своей деятельностью каждый день...

Эксперты настаивают, что человеку для нормальной работы организма нужно 7-9 часов сна. Для того, чтобы человеческий организм мог нормально функционировать, ему нужно 7-9 часов сна. При этом отдельное внимание эксперты уделяют глубокой фазе сна. Его дефицит или избыток негативно отражается на здоровье. В частности, недостаток сна может привести к нарушениям в работе мозга, депрессии, выяснила Общественная Служба Новостей. Вместе с тем снижаются иммунные способности организма, появляются проблемы с памятью и концентрацией внимания...

Внезапно людям открывается еще одна правда жизни: надо нести свое тело, перемещать его в пространстве, хотя бы для того, чтобы дойти до аптеки. И этот круг замкнулся. А в результате — беспомощность, страх, депрессия и… жизнь, которая продолжается в этом неуправляемом сознанием теле. Но отдельно взятая мышца, если у нее не было прямой травмы, не атрофируется — атрофируются сразу несколько мышц, несколько «сердец», приносящих питание к разным органам и тканям. Этот процесс является хроническим: он...