Типы телосложения. Чем один отличается от другого, каковы истинные причины их формирования, и небольшие советы по каждому из них. Начнём с первого: телосложения надпочечного типа. Как видите, его характерный признак - отвисший живот. При данном типе жир на животе скапливается из-за гормона под названием «кортизол». Уровень кортизола необязательно связан с питанием. Он связан со стрессом. Поэтому порой диеты не дают никаких результатов, пока вы не разберётесь со стрессовой составляющей. Есть методики освобождения тела от стресса...

При взгляде на людей сразу видны явные отличия: один высокой и худой, другой коренастый и скорее низкий. Тип телосложения определяет не только то, как мы выглядим, но и то, чем нам питаться. Вместе с доктором медицинских наук, профессором и специалистом по интегративной и антивозрастной медицине Светланой Каневской «Секрет» разобрался, есть ли точно обозначенные разделения, как определить свой тип конституции и выбрать подходящее питание. Какие типы телосложения бывают Врачи при осмотре каждого пациента определяют его тип конституции...