Просыпаетесь ночью от жжения в желудке? После еды – тяжесть и тошнота? А таблетки помогают лишь на время? Знакомо? Это гастрит. И если его игнорировать, он перерастёт в язву. Но есть хорошая новость – его можно остановить! 5 признаков, что у вас гастрит (а не просто "что-то не то съел"): 1️⃣ Жжение в верхней части живота (особенно натощак или после острого/жирного). 2️⃣ Тошнота по утрам или после еды (иногда даже до рвоты). 3️⃣ Отрыжка с кислым привкусом (ощущение, что желудочный сок поднимается в горло)...

Дискомфорт в желудке приносит много неудобств и дискомфорта. Дело в том, что при таких недомоганиях, как боль и изжоги, часто специалисты рекомендуют придерживаться строгой диеты. Если начать правильно питаться, то можно навсегда забыть о болях в желудке, ведь они чаще всего появляются в результате неправильного питания и несоблюдения рациона. Но возникает вопрос: какая диета не навредит здоровью? Ведь при гастрите противопоказаны все популярные диеты, так как они могут усугубить положение организма...