Солнечное сплетение – это чувствительная зона, расположенная, ориентировочно, в зоне межреберья, «под ложечкой», на границе груди и живота. Это область сосредоточения нескольких нервных узлов и множества нервных окончаний, сконцентрированных в небольшой зоне в форме круга. Солнечное сплетение называют еще и чревным, и оно соединяет в себе такие крупные узлы, как: Множественные нервные окончания, подобно солнечным лучикам, расходятся от центра зоны к периферии. Именно это лучеобразное расхождение по стенке брюшины и дало название органу – солнечное сплетение...

Продолжение урока по аутотренингу. Следующая формула намерения основного курса направлена на ощущение тепла в солнечном сплетении. Как и на предыдущих уроках, вам не потребуется делать что-то особенное. Задача сегодняшнего урока - это научиться ощущать тепло в своем солнечном сплетении. Как правило, все, кто уже дошел до этого урока, ощущают тепло и тяжесть в своих руках. Новая формула намерения не сложней тех, что были в предыдущих уроках, но, обычно, для ее достижения уходит целая неделя. Ничего страшного, как говорится, дорогу осилит идущий...