203 читали · 2 года назад
Жизнестойкость или как научить себя справляться с трудностями
У каждого из нас есть свое представление об идеальном «Я». В своих мечтах мы периодически отправляемся в путешествие в мир, где у нас все получилось, и мы достигли желаемого. В параллельной реальности мы хорошо себя чувствуем, востребованы в своем деле, много зарабатываем и еще и находим время на то, чтобы отлично выглядеть и постоянно совершенствоваться в своем деле. Однако, неоспоримой и очевидной тенденцией нового времени становится постоянная нестабильность. Мы вынуждены постоянно учить себя приспосабливаться к новой реальности...
Жизнестойкость - непопулярное понятие
Несколько лет назад, когда я только начинала вести группу для людей с неизлечимым заболеванием, я думала, что от меня потребуется много поддержки и сочувствия. Внутренне настраивалась. Но оказалось не так. Истории этих людей, их отношение к себе, своей болезни, к жизни – все это вызывало у меня уважение, интерес, удивление. А не уныние и жалость. Принятие жизни такой как она есть, здоровый оптимизм, чувство юмора – вот что демонстрировали эти люди. Конечно, было и горе, и печаль. Но ситуативно...