Жизнестойкость — это удивительная способность противостоять трудностям, травмам или стрессу и восстанавливаться после них. Это жизненно важная психологическая черта, которая позволяет людям преодолевать жизненные трудности с силой и адаптивностью. В этой статье рассматриваются психологические механизмы, лежащие в основе жизнестойкости, её важность для психического здоровья и стратегии её развития. Жизнестойкость — это не просто способность восстанавливаться после сложных ситуаций; она подразумевает рост и обучение на основе этого опыта...

Жизнестойкость – это важнейшее свойство личности, которое позволяет нам справляться с трудностями и стрессами, не теряя внутреннего равновесия и позитивного взгляда на мир. В психологии это понятие обозначает не просто устойчивость к негативным событиям, а умение использовать их для собственного роста и развития. Несмотря на то, что основы жизнестойкости закладываются еще в детстве, взрослый человек способен значительно усилить это качество и научиться жить более гармонично и продуктивно. Одним из...