Психология жизнестойкости - это многогранная тема, которая основывается на
стечением факторов. Сталкиваясь с трудностями, люди могут испытывать множество эмоций, включая подавленность, стресс и тревогу. Однако некоторые люди проявляют большую устойчивость, чем другие, преодолевая невзгоды и преуспевая перед лицом трудностей. Каковы же механизмы, лежащие в основе жизнестойкости, и можно ли научиться этому навыку?
По мнению психологов, жизнестойкость можно определить как способность адаптироваться...
У каждого из нас есть свое представление об идеальном «Я». В своих мечтах мы периодически отправляемся в путешествие в мир, где у нас все получилось, и мы достигли желаемого. В параллельной реальности мы хорошо себя чувствуем, востребованы в своем деле, много зарабатываем и еще и находим время на то, чтобы отлично выглядеть и постоянно совершенствоваться в своем деле. Однако, неоспоримой и очевидной тенденцией нового времени становится постоянная нестабильность. Мы вынуждены постоянно учить себя приспосабливаться к новой реальности...