Несколько лет назад, когда я только начинала вести группу для людей с неизлечимым заболеванием, я думала, что от меня потребуется много поддержки и сочувствия. Внутренне настраивалась. Но оказалось не так. Истории этих людей, их отношение к себе, своей болезни, к жизни – все это вызывало у меня уважение, интерес, удивление. А не уныние и жалость. Принятие жизни такой как она есть, здоровый оптимизм, чувство юмора – вот что демонстрировали эти люди. Конечно, было и горе, и печаль. Но ситуативно...

Жизнестойкость -  это убеждения, позволяющие нам проживать  трудные времена, восстанавливаться после потерь и продолжать жить со смыслом и удовольствием.  В основе понятия жизнестойкости лежит три компонента, выраженность которых и влияет на вероятность психологических и соматических последствий.  Итак, компонент первый. Вовлечённость - убежденность в том, что участие в какой-либо деятельности  предпочтительней стороннему наблюдению. Николо Макиавелли ещё в 15 веке был уверен, что: «лучше я буду...