Бывает у Вас такое, когда оглядываешься вокруг, видишь, как радуются жизни другие, а у тебя как будто не получается? Сейчас, когда есть возможность сунуть свой нос почти в любой уголок чужой жизни благодаря соцсетям, это чувствуется наиболее остро: путешествия, богатство, хобби, творчество, вдохновение, счастливые отношения. Волей-неволей сравниваешь не в свою пользу. Нас научили жить по определенному шаблону: детсад - школа - институт - работа - семья- ипотека - пенсия. Ну, примерно такая схема...

В среднем люди проводят в смартфонах от трёх часов в сутки: решают рабочие задачи, общаются с близкими, занимают свободное время. Технологии предоставили мгновенный доступ к любой информации и позволили всегда оставаться на связи. Но есть и обратная сторона: многие настолько привязываются к гаджетам, что уже можно говорить о распространении «цифровой зависимости». Когда человек пробует уйти в диджитал-детокс и больше быть офлайн, у него начинается ломка. Психолог Тимур Шакиров консультирует предпринимателей: эта категория людей больше других подвержена влиянию технологий...