На каждый прием ко мне обращаются пациенты со вздутием. Как правило, такие пациенты выкладывают на стол толстую папку с уже проведенными обследованиями и консультациями других врачей и говорят: «Доктор, это я еще 3-5-7 таких папок оставил дома…» Почему? Потому что вздутие живота - проблема, которая доставляет реальный дискомфорт и игнорировать ее невозможно! Живот вздувается, возникает боль, или урчание, повышенное газообразование или просто увеличение живота в объеме, хотя раньше он был плоским...

Мы, женщины, часто миримся с животиком — то «мешочек», то «шарик», то «просто надуло». И вроде бы лишнего веса немного, но одежда предательски подчеркивает именно эту часть тела. Знакомо? Давайте разберёмся, почему живот выпирает и что делать, чтобы исправить ситуацию. Если тело в целом не полное, а живот растёт, проверьте кортизол — гормон стресса. Исследования показывают, что хронический стресс напрямую связан с абдоминальным ожирением, особенно у женщин (Epel et al., 2000). Кортизол буквально «складирует» жир в области живота...