После карантина, когда мы все постоянно едим и валяемся на диване, вы, скорее всего не удивитесь, когда проснувшись, почувствуете себя немного опухшей. К тому же в определенные дни месяца такая опухлость у большинства женщин бывает регулярно, как и прыщи на носу. Но как насчет того, когда вы проснулись колобком, но понятия не имеете о причинах этого? Мало того, что большой живот это просто неудобно, ничего здорОвого в этом тоже нет. Но есть и хорошая новость: вы можете кое-что сделать для того, чтобы избавиться от этой проблемы...

Давайте выясним, что такое «гормональный живот», почему он возникает и можно ли от него избавиться. Во-первых, сразу следует отметить, что небольшая складка на передней брюшной стенке «гормональным животом» не является и бороться с ней не нужно. Принимать меры надо, если живот увеличился, стал плотным, а втянуть его уже не получается. Такие признаки свидетельствуют о том, что в области талии откладывается не только подкожный, но и висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Как определить...