Всем привет! В преддверии вебинарной сессии Премиум-клуба с гастроэнтерологом Татьяной Лакомовой продолжаем разбираться в хитросплетениях нашей физиологии. Мало кто из зожников доволен своим животом – что греха таить. Довольны обычно или стоики и профессионалы, или, напротив – те, кто прошел точку невозврата и особо вниз вообще не смотрит – мало ли что там произрастает. Но вообще-то осознанному человеку ни здоровье, ни эстетика просто не могут быть чужды. Поэтому бдим и следим. И это еще хорошо,...

К вечеру живот заметно больше, чем утром. После обеда — ощущение раздутого шара под рёбрами. Джинсы, которые с утра сидели нормально, к трём часам дня уже жмут. Знакомо? Вздутие живота — симптом настолько распространённый, что большинство людей просто перестают обращать на него внимание. А зря: метеоризм и постоянное газообразование в кишечнике редко возникают просто так. За ними почти всегда стоит конкретная причина — иногда очевидная, иногда совсем не та, о которой думаешь. Газ в кишечнике — это нормально...