Кажется, каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в точке выбора. Внутри нарастает ощущение, что прежний уклад уже не радует, что-то устарело, отношения или работа перестают вдохновлять, а каждое утро всё труднее убеждать себя, что так и должно быть. И вот появляется желание перемен — рискнуть, попробовать что-то новое, выйти за пределы привычного. Но тут же, как назло, подкрадывается страх: «А вдруг не получится? А если станет ещё хуже?» В этот момент мы застреваем между двумя берегами: привычностью и неизвестностью...

Жить по-старому невозможно, по-новому пока непонятно как – состояние, которое переживает человек в момент внутреннего кризиса или значимых жизненных перемен. С точки зрения гештальт-подхода этот опыт можно рассматривать как незавершённый гештальт, когда прежние способы существования и поведения перестают работать, но новые ещё не сформировались. Схема перехода от старого к новому в гештальт-подходе. Привычные паттерны –> Осознание кризиса –> Проживание и отпускание –> Эксперименты и проба нового...