Проблемы жирной кожи лица одинаково портят жизнь как женщинам, так и мужчинам. Причина этого - чрезвычайно активная работа сальных желез, через поры лица просачивается сало и, закупоривая их, создает питательную среду для микроорганизмов. В результате чего появляются прыщи, покраснения кожи, угревая сыпь. Такие проявления на лице делают жизнь сложнее, но с этим можно и нужно бороться. Прежде всего, исключите из своего рациона мучные, сладкие, жирные продукты. Исключите употребление алкоголя и пива в том числе...

Эту статью очень просил написать мой друг, который мечтает убрать живот и стать стройнее. Надеюсь, она вам тоже пригодится, ведь, и мужчины, женщины, хотят быть довольными своим телом... Итак, основные советы, чтобы избавиться от боков и подтянуть живот... (кубики на животе потом сами сделаете, если захотите, найдете инструктора и постоянно в спортзал ходить начнете). Для начала следует нормализовать гормональный фон, нужно изменить питание. Это поможет сжечь лишний жир с живота и боков мужчины....