Круглый живот может быть гораздо опасней, чем свисающие бока. Для решения этой проблемы надо уметь определять количество висцерального жира. Рассказываем, как это делать и что поможет обезопасить здоровье Основная часть жира в человеческом организме расположена под кожей. Его легко обнаружить и измерить — он мягкий и его можно ущипнуть. Висцеральный жир, напротив, накапливается в глубине тела — между органами в брюшной полости. Если его немного, он может быть незаметным. При этом висцеральный жир гораздо опаснее обычного, так как повышает риски развития многих тяжелых заболеваний...

Годы добавляют женщинам не только морщин, но и часто лишнего веса. Часто страдает область живота. Эта деликатная проблема волнует даже тех дам, которые не знали о ее существовании в молодости. И хотя сейчас в тренде любить себя в любом состоянии, изменения еще вчера прекрасной фигуры вызывают чувство раздражения. Поэтому многие женщины задают себе вопрос: как избавиться от жировых запасов, желательно с наименьшими затратами. Но для того чтобы понять, как расстаться с «драгоценными» килограммами, надо разобраться, почему они появились...