Жир на животе — это не только эстетическая проблема, но и важный маркер здоровья. В отличие от подкожных отложений на бёдрах или руках, абдоминальный жир часто связан с глубокими внутренними процессами. Если диеты и упражнения не помогают, причина может крыться в гормональном фоне, хроническом стрессе или образе жизни, а не просто в избытке калорий. Не весь жир в области талии одинаков. Висцеральный (внутренний) жир скапливается в брюшной полости, обволакивая внутренние органы. Он метаболически...