106 читали · 5 лет назад
Почему так сложно избавиться от жира на животе (и как убрать живот на самом деле)
Знаете ли вы, что определенные жировые клетки в вашем организме крайне устойчивы к мобилизации и сжиганию? Слышали ли вы, что эти жировые клетки склонны скапливаться на животе, в области бедер, а также и на самих бедрах? А знаете ли вы, что существует несколько научно обоснованных диет, упражнений и добавок, позволяющих избавиться от жира навсегда? Представьте себе, что у вас круглый год узкая талия и рельефный пресс. Представьте, что больше никогда не будет странных диет или изнурительных тренировок, которые только разочаровывают своими результатами...
1504 читали · 3 недели назад
Как убрать жир на животе: 3 проверенных этапа — даже если вы худой
Вы давно мечтаете убрать живот? Тогда эта статья точно для вас! Знаете, в чём парадокс? У большинства — да-да, больше чем у 80% людей с лишним весом! — весь «запас» почему-то уходит именно в живот. Ну, вот так уж устроен наш организм: чем больше лишних килограммов, тем отчётливее проявляется округлый и «прилежный» животик. Знакомо? Если да — читайте дальше. Будем разбираться, что с этим делать. Интересно? Ещё бы! Поехали! Задача — запустить системный подход, чтобы упрямый жир начал уходить даже у тех, кто худой, но не может избавиться от «животика»...