Вкусный рецепт низкокалорийного ягодного кекса из натуральных и цельных ингредиентов. В основе используем греческий йогурт, яйца, мед, кокосовое масло, рисовую и овсяную муку. Ягоды можно использовать любые. Мы брали поровну чернику и малину - замороженные. Предварительно ягоды нужно разморозить и слить сок. Перейдем к рецепту) Какие ингредиенты вам понадобятся: 200 г греческого йогурта 2 яйца 100 г рисовой муки 100 г овсяной муки 100 г меда 80 г рафинированного кокосового масла 150 г свежих или замороженных ягод 1,5 ч...

Яблочный чатни - это, конечно, гораздо более традиционная модификация, чем брусничный, о котором я вам уже рассказывала. Но и он - сплошная импровизация, в каком-то смысле, расширение границ и знакомство со своим собственным вкусом. Ссылка на пост со списком всех рецептов этого канала - в конце поста, обратите внимание! В сущности, любой ингредиент вы можете заменить любым другим, каким вам захочется. Кроме яблок. Именно сейчас лучшее время для яблочного чатни, потому что, конечно, предпочтительно, чтобы яблоки были местные, сезонные, с настоящим яблочным вкусом и запахом...