Справится со всеми изменениями во время менструации, особенно когда она у вас впервые (в таком случае, поздравляем!), может показаться сложной задачей. Существует множество различных методов, техник и различных советов, как сделать это время месяца максимально безболезненным. В конечном счете, все ваши пробы и ошибки помогут выяснить, что лучше всего подходит для вашего тела. Тампоны уникальный продукт. Женщины им пользовались тысячелетиями. Изучая женскую анатомию, немецкий гинеколог доктор Юдит...

Все, что вы хотели знать о тампонах. Тампонами можно пользоваться в любом возрасте. Необязательно ждать, когда исполнится 18 лет, или когда произойдет первый секс — тампон не лишает девственности. Это удобное средство гигиены, которое подходит для активного образа жизни, занятий спортом, и даже для плавания. Вот простая инструкцию по использованию тампонов. Ее первые шаги одинаковы для всех: Как вставить тампон без аппликатора Как вставить тампон с аппликатором Как понять, что тампон вставлен правильно...