Основная причина "остановки" желудка - нарушение моторики. Чтобы быстро восстановить моторику, нужно: а). в положении сидя откинувшись на спинку стула медленно выпить стакан горячей воды, посидеть минут...

Если вам знакомо это состояние: вы поели — и не то чтобы больно, но тяжесть такая, будто внутри кирпич. Вы уже убрали сладкое, мучное, жирное. Вы дисциплинированно глотаете ферменты по расписанию. А оно всё равно: то раздует так, что джинсы жмут, то скрутит спазмом...