Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько железа содержится в вашем организме? Этот минерал играет важную роль в процессе кроветворения, но не стоит думать, что чем больше железа, тем лучше. Обычно кишечник усваивает железо из пищи, но у людей с гемохроматозом этот процесс происходит слишком активно, и избыток железа не выводится естественным образом. Это может вызвать сильную усталость, боли в животе и суставах, часто из-за перегрузки железом. Как понять, что ваш организм усваивает больше железа,...

Железо (Fe) – один из важнейших микроэлементов, без которого невозможна сама жизнь. Его роль в организме человека сложно переоценить. Это основной компонент гемоглобина – белка красных кровяных телец (эритроцитов), отвечающего за перенос жизненно необходимого кислорода от легких ко всем тканям и органам. Но на этом его функции не заканчиваются. Железо в организме также содержится в миоглобине (мышечный белок, запасающий кислород), входит в состав многих ферментов, участвующих в ключевых метаболических процессах, включая производство энергии, синтез ДНК и детоксикацию...