Короткий пост про нормы «официальные» и «функциональные». Сохраняйте ;) ДЛЯ ЖЕНЩИН ДЛЯ МУЖЧИН Хотите узнать секреты диагностики, питания и подбора препаратов для безмедикаментозной коррекции, подробнее можно узнать на тренинге...

Друзья, всем здравствуйте, сегодня поговорим о такой большой и важной теме как железо, какое оно бывает, какие элементы нужны для его усвоения, какие анализы нужно сдать, чем отличается железодефицит от анемии. В нашем организме содержится всего 3-4 грамма железа. Как же оно у нас распределяется? Большая часть железа, это около 70% находится в гемоглобине, около 20% запасается в тканях в составе белковых комплексов - ферритина и гемосидерина, еще меньшая оставшаяся часть связана с миоглобином в составе мышечной ткани и в ферментах и еще совсем там 0,1 % циркулирует в крови с трасферрином...