Единственное упражнение, которое изолированно расширит плечи в домашних условиях
Изолированные упражнения. Польза и вред.
Очень часто в зале можно услышать название: « Изолированные упражнения». Оказывается, не все занимающиеся понимают, что это такое. Изолированное (изолирующее) упражнение это такое упражнение, которое избирательно тренирует какую либо группу мышц. Например, поднятие штанги на бицепс. Тренируется только бицепс. Или Выпрямление ног сидя на тренажёре. Прорабатывается только четырёхглавая мышца бедра. Или французский жим (разгибание руки в локтевом суставе). Тренируется трицепс. Всё это изолированные упражнения...
Языки без «родственников» (изолированные языки)
Большинство языков имеют «родственников». Ученые могут, например, просчитать, что один язык по отношению к другому является потомком или два языка происходят от одного корня и по сути они братские. Но есть в мире несколько языков (не так уж и много), которые ни в одну языковую семью не входят. Это так называемые изолированные языки. Ученым не удалось обнаружить несомненные признаки их родства с какими-то известными языками (скажем, пока не удалось). В Азии один из самых крупных изолированных языков...