Худеешь? Обязательно добавь протеин, иначе уйдут все мышцы, а не жир! Для тех кто не любит читать, наше видео из которого вы узнаете зачем протеин на похудении и какой выбрать правильно! Уже давно известно, что организм при похудении в первую очередь сжигает мышцы, а потом уже жир. Часто, при похудении люди видят, что вес тела на весах падает, а жир на боках и животе остается на том же месте, это как раз происходит за счет сжигания мышц, а не ненавистного жира. Особенно больно, когда вы с трудом набирали желанные мышцы, сели на сушку и потеряли ВСЕ, что нажито таким непосильным трудом...

Еще 30 лет назад славные молочники просто выбрасывали сывороточный протеин, считая его отходами производства, а уже сегодня этот продукт стал одним из главных компонентов в спортивном питании. Многие девушки сегодня ищут ответ на вопрос, какой протеин лучше для похудения?  Сывороточный протеин, казеин, изолят, гидролизат, концентрат – какой же протеин пить, чтобы похудеть? Давайте вместе разберемся с этим вопросом на женском сайте «Красивая и Успешная». Разновидности продукта Перед тем, как...