Изжога способна испортить любой день. За грудиной печет, во рту появляется кислый привкус, кажется, что внутри все полыхает. Лекарств поблизости нет, и рука сама тянется к пачке соды. Этот способ знаком многим с детства: ложку соды развести в воде и выпить. Но сода не решает проблему, а загоняет ее глубже. Врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына рассказала REGIONS, как справиться с приступом без аптечки и в каких случаях медлить нельзя. Сода действительно гасит кислоту. Но это лишь видимость лечения...

Коротко: стресс и тревога действительно входят в число факторов, которые провоцируют или усиливают изжогу. Но это лишь один из многих провокаторов: еда, курение, лишний вес и некоторые лекарства работают не хуже. Если изжога бывает почти каждый день, одним расслаблением не обойтись, нужен врач. А пока можно сделать несколько простых вещей, которые советует служба NHS. Тяжёлый рабочий день, поздний ужин, а ночью жжение за грудиной. Утром вы вспоминаете, что есть вроде бы ничего особенного не ели, зато весь день были на нервах...