Всем известно, что вода играет важную роль в поддержании здоровья, и в нормальном состоянии в организме не бывает избытка воды. Но если организм сохраняет больше жидкости, чем ему необходимо, это может свидетельствовать о паталогических состояниях: гормональных нарушениях, нефрологических и кардиологических заболеваниях. Каковы симптомы и последствия задержки воды в организме? Как предотвратить ее избыток? Расскажу в этой статье. Задержка воды в организме Задержкой воды называют ситуацию, когда организм накапливает лишнюю жидкость в тканях и межклеточных пространствах...

Многие из нас слышали совет: «Пей горячую воду натощак — это очистит печень и выгонит желчь». Кто-то верит в это безоговорочно, кто-то скептически пожимает плечами. А кто-то уже пробовал — и то ли почувствовал облегчение, то ли, наоборот, ощутил тяжесть в правом боку. Так помогает ли горячая вода оттоку желчи на самом деле? И если да — то как именно, когда и в каких количествах? В этой статье мы разберёмся без сложных терминов, мифов и преувеличений. Только то, что подтверждено физиологией, клиническими наблюдениями и здравым смыслом...