Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

По статистике, храпит во сне примерно каждый второй человек в мире. Некоторые делают это так громко, что по силе звука храп можно сравнить с работающей дрелью. Рассказываем, почему появляется храп, симптомом каких болезней он может оказаться и как от него избавиться. Делитесь информацией с близкими! Неудобная поза Чаще всего люди храпят, когда спят на спине. В этом положении расслабленный язык и мягкие ткани нёба могут провисать и сужать дыхательные пути. Когда воздух на вдохе проходит через небольшой просвет, возникает вибрация и громкие звуки...