Мы все прекрасно знаем, что жизнь не всегда белая полоса состоящая из спокойных и равномерных дней.  Для многих она напоминает американские горки: высокие подъемы сменяются резкими спусками, и человек никак не может найти равновесие. Если вы чувствуете, что ваше настроение и эмоции скачут от состояния радости до отчаяния, от уверенности до тревоги, от энтузиазма до апатии, возможно, вы живёте на эмоциональных качелях. Почему так происходит, как распознать эти качели и, самое главное, что с этим делать?...