Выбор подушки - это очень важный этап при создании комфортного и здорового сна. Но какую подушку выбрать? Существует несколько важных факторов, которые необходимо учитывать при выборе подушки. Первый - размеры. Размеры подушек могут отличаться по ширине, длине и высоте. Обычно размеры подушек указываются в сантиметрах или в дюймах. Самые распространенные размеры подушек в России - это 40х60 см, 50х70 см, 70х70 см и 50х50 см. Для детей, которые еще не достигли возраста подростков, обычно выбирают подушки размером 30х40 см или 40х40 см...

При выборе подушки многие ориентируются только на размер, но для того, чтобы отдых был действительно комфортным, важно учитывать и другие параметры. Рассмотрим четыре основных правила, которые помогут подобрать идеальную подушку. Наполнитель подушки определяет её свойства и комфорт в использовании: Бывают однокамерные и двухкамерные подушки. Такой параметр в характеристиках изделий также часто вызывает вопрос у покупателей. Однокамерные: весь наполнитель помещается в единый чехол. Чехол может быть выполнен как из хлопковых тканей, так и из искусственных материалов...

Чтобы хорошо высыпаться по ночам и просыпаться отдохнувшей, важно выбрать подходящую подушку. Рассказываем, как подобрать идеальную подушку по размеру, форме и материалу. От нее зависит, в каком положении будет находиться шея во сне. Если изделие не подходит, позвоночник будет в неестественной позе. Это приводит к перенапряжению мышц шеи, которые попытаются вернуть позвоночнику исходное положение. В результате во сне мышцы не расслабляются, а напрягаются еще сильнее, и это может привести к болям в шее по утрам...

Подушка – это один из самых важных аксессуаров для сна. Именно она дает не только комфорт, но и обеспечивает анатомически правильное расположение шеи и верхнего грудного отдела позвоночника. Именно поэтому я рекомендую обращать максимальное внимание на все тонкости и нюансы при покупке данного постельного аксессуара. А как правильно это сделать – постараюсь приоткрыть все завесы. Ключевые и дополнительные характеристики подушек Выбираете подушку? Не знаете какое наполнение в ней должно быть? Пытаетесь...